홈케어 썸네일형 리스트형 페이스 요가 안녕하세요 레이덱스입니다~!얼굴만 작아보여도 비율이 좋아보이는거 다들 아시죠?오늘은 직장에서,학교에서,짜투리 시간을 이용한 간단한 페이스 요가를 알려드리려합니다!얼굴 근육을 운동시키면 혈액과 산소의 순환이 활발해져서 피부톤도 환해지고 편안한 인상을 만들 수 있다고 합니다 모두 페이스 요가로 예뻐지세요~! 1단계 양쪽 볼에 바람 넣기! 볼,인중,입술 쪽에 바람을 빵빵하게 넣어주시고 볼에서 열이 날 정도로 10초 정도 유지해주세요. 이과정을 3번 반복 해주세요 2단계 좌우 볼에 바람 넣기! 볼을 빵빵하게 만든후 좌우로 번갈아 가면서 바람을 넣어주세요.한쪽볼에 5-10초간 반복 이과정을 총 10번 반복 해주세요 3단계 볼 빨아들이기 빨대로 음료를 마시듯 볼살을 빨아들이듯 쫙 당겨주세요 뺨과 입술을 쭉 빨아들인.. 더보기 겨울철 홈케어 간편한 입술각질 제거 방법 안녕하세요 레이덱스입니다 입춘이 다가오면서 봄이오나 했더니 또다시 겨울이왔네요.찬바람을 자주 맞게 되면 피부가 갈라지고 마르며 건조해져서 하얗게 각질이 올라오죠 각질이올라오면 깨끗하지 못한 인상을 줄 뿐더러 불편함을 느낍니다.오늘은 집에서 누구나 쉽게 구할 수 있는 재료로 쉽게 따라하실수 있는 간편한 홈케어 방법을 알려드릴까합니다. 티스푼에 들어갈 정도의 설탕,꿀 을 덜어낸 후에 물 한스푼과 섞어서 스크럽을 입술위에 올린 후에 3분정도 문질러주면 각질이 부드럽게 벗겨 집니다.또한 설탕과 꿀이 없을 경우에는 바셀린을 면봉에 올려서 입술에 발라준다음 10분후에 타올을 이용해서 살살 문질러 주셔도 됩니다.입술 각질 제거는 일주일에 1-2번정도 하는것을 추천드리며 자주하게 되면 입술껍질이 얇아진다고 합니다. 집.. 더보기 이전 1 다음
